Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1362 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 84,97g | Karb: 141,34g.
Makan Pagi: Kuljanka Gezuckerte Kondensmilch, Oatly Hafer Barista Edition, Galbani Ricotta, Блинчики. Makan Siang: Penny Ready Chicken-Snack Pikant, Bio Natives Oliven Öl Extra, Батат. Makan Malam: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Морковь, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Lay's Sour Cream & Onion, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|