Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1068 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 61,32g | Karb: 113,17g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Жареные), Грецкие Орехи, Финик, Овсяноблин, Lactel Молоко 1,5%, Кофе, Киви. Makan Siang: Чай, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Курица (Жареная в Панировке). Makan Malam: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Кофе, Зимой и Летом Овощи для Жарки, Форель на Гриле. Camilan/Lainnya: Кофе, БКК Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жана123
|