Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
2527 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 170,86g | Karb: 333,72g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Булгур, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Makan Malam: Магнит Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Конфета, Блины на Молоке, Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|