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Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
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980 kkal
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Lemak: 17,87g | Prot: 87,13g | Karb: 119,02g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Makan Siang: Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Maçã, Café com Açúcar, Mel, Banana Nanica, Pão Caseiro, Quaker Farelo de Aveia, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. lagi...
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Sejarah Berat Badan xtatif
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