|
yeah otros kilos menos
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
827 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 14,83g | Karb: 149,29g.
Makan Pagi: Donas Azucaradas o Glaseadas, Svetia Stevia, Plátano, Jugo de Naranja, Manzana Golden, Peras. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco Cocido, Mole. Makan Malam: Alpura Yogurth con Fresa. Camilan/Lainnya: Arcor Butter Toffees Café. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deacuario.camus
|