|
«Святое» яйцо после тренировочки! 😋🤗😀 Ну и кофе с творогом, орешками и ягодками - вечная ЛУБОФФФ…
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1986 kkal
|
Lemak: 128,69g | Prot: 133,54g | Karb: 69,35g.
Makan Pagi: Арахис, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Брынза, Carlson Рыбий Жир, Кабачок. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Фламан, Яйцо Куриное, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Арахис. Makan Malam: Ореховый Рай Миндаль, Вкусные Консервы Скумбрия Японская, Дайкон. Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Спартак Шоколад 90%. lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|