Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1940 kkal
|
Lemak: 92,61g | Prot: 76,06g | Karb: 144,85g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Суворовские Конфеты Суворовские Конфеты Ассорти Фрукты и Ягоды в Желе, Яндекс Лавка Йогурт Греческий с Малиной, Белый Хлеб, Миндаль, Мираторг Сырники Классические, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Siang: Оливье без Заправки, Майонез. Makan Malam: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Паштет из Гусиной Печени, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Картошка Печеная, Чевапчичи. Camilan/Lainnya: Кофемания Капучино (200мл), Grow Food Десерт Темный Лес. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|