Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
341 kkal
|
Lemak: 17,58g | Prot: 13,77g | Karb: 33,33g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Ермолино Котлеты Домашние , Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
230 kkal
|
Latihan:
Подкинь дров(средний) - 22 menit, Apple Health - 23 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crow_kar
|