|
makan siang yg kesorean ✨ makan besar terakhir hari ini 😄
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1234 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 72,34g | Karb: 114,37g.
Makan Pagi: Bakwan, ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Sohun, Bakso Ayam. Makan Siang: ABC Sambal Terasi, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aoka Roti Panggang Rasa Keju. lagi...
|
|
373 kkal
|
Latihan:
Cardio - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizhaayu
|