|
Devagar e sempre...
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2015:
|
1342 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 76,53g | Karb: 120,09g.
Makan Pagi: Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Seven Boys Pão Integral. Makan Siang: Coração de Frango, Molho Vinagrete, Alface, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Repolho, Picanha. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucianadocarmosilva
|