Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
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57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
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1784 kkal
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Lemak: 55,30g | Prot: 115,71g | Karb: 200,96g.
Makan Pagi: Colfiorito Muesli Doppio Cioccolato, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Mandorle, Eurocompany Crema di Nocciole e Datteri, Granarolo Ricotta Proteica, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Grisbì Gianduia Vegan, Del Monte Ananas. Makan Siang: Sale, Banana, Mellin Crema di Riso, Penny Market Honey Rings. Makan Malam: Sale, Petto di Pollo, Carne, Prozis Burro di Nocciole , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Lidl Zucca Delica, Granarolo Mozzarella Proteica. Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Prozis Chai Latte Vanilla, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Il Viaggiator Goloso Mandorle Sgusciate . lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan GiulsCordara
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