Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
926 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 79,78g | Karb: 71,18g.
Makan Pagi: Melkunie Protein Chocolate Shake, Zwagerman Gebraden Kipfilet, Philadelphia Bieslook, Wasa Sesam. Makan Siang: Milbona Volle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious Pistachio. Camilan/Lainnya: XXL Nutrition Delicious Protein Wafer. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Femke Blok
|