Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1286 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 39,24g | Karb: 196,06g.
Makan Pagi: Kaufland Käsebrötchen, Kaki. Makan Siang: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne. Makan Malam: Bofrost Pains Au Chocolat , Aldi Laugenbrezel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anniiiili
|