Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
2487 kkal
|
Lemak: 88,72g | Prot: 102,63g | Karb: 311,50g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. Makan Siang: ВкусВилл Полба Дробленая, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Baggins Coffee Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|