Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1027 kkal
|
Lemak: 26,39g | Prot: 59,42g | Karb: 136,92g.
Makan Pagi: Брусника Брусника, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Зеленый Чай, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Excelsior Сыр Сардо, ВкусВилл Мини-Пита, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%, Брусника Брусника, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Гастроном Овощи Запечённые, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Коломенское Хлеб Ароматный, Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|