Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2015
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2015:
|
1528 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 37,63g | Karb: 213,75g.
Makan Pagi: La Paulina Queso Dambo, Ser Postre Dulce de Leche, Gallo Oblea de Arroz. Makan Siang: Gallo Oblea de Arroz, Bollos, Guiso de Lentejas. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Guiso de Arroz. Camilan/Lainnya: Cofler Chocolate con Leche. lagi...
|
|
1812 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 57 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nrgizado
|