Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
2517 kkal
|
Lemak: 111,74g | Prot: 158,53g | Karb: 222,28g.
Makan Pagi: Plátano, Fresas, San Marcos Leche Deslactosada, Bolillo, Sal, Rebanadas de Jamón, Pimientos Amarillos Dulces, Calabaza, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Pollo Rostizado, Pepsi Squirt, Tía Rosa Tortillinas, Longaniza, Cecina, Tortillas de Maíz, Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Alpura Crema, Knorr Sopa de Municiones. Camilan/Lainnya: El Globo Panqué de Naranja. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|