|
Не понимаю. 2 недели тренировалась, делала практически чисто бжу 80/70/120, вес стоял. Попала в больничку, там еду не считала, в основном углеводы утром и вечером, белка совсем мало. Движения не было от слова совсем, валялась в палате. Минус 400 г за 5 дней. Что я делаю не так?
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1380 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 53,24g | Karb: 181,94g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический . Makan Siang: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом , ВкусВилл Плов с Курицей, Виноград. Makan Malam: Увелка Гречневая Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
|