Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
2348 kkal
|
Lemak: 107,36g | Prot: 205,86g | Karb: 151,48g.
Makan Pagi: Miel, Palta, Tomates, Fontevita Harina de Almendra, Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Manzana Roja, Mantequilla de Maní, Piwen Mantequilla de Maní, Your Goal Protein Snack Chocolate, Simi Fibra, Zumo de Limón, Foodtech Whey Protein. Makan Siang: Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco, Heinz Mostaza, Espinacas, PF Jamón Pierna Acaramelado, Clara de Huevo, Huevo (Entero). lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StrongDivs
|