Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1057 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 61,42g | Karb: 97,85g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Mexido, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Makan Siang: Tauste Bife Acebolado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Coco, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElaineRibeiro80
|