|
Доброе утро! ))))Подскажите советом , по каким видео на ютубе вы растягиваетесь? Какие у вас результаты? Я занимаюсь 3 раза в неделю, после силовых , но результат хотелось бы увидеть поскорее)).
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
998 kkal
|
Lemak: 27,59g | Prot: 54,42g | Karb: 132,97g.
Makan Pagi: Ёбатон Jamy Pie, Магнит Банан, Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Makan Siang: Мёд, Блины на Молоке, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияБог
|