|
Masih pagi loh ini buibuk 😂😭
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
916 kkal
|
Lemak: 25,07g | Prot: 65,18g | Karb: 106,86g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Uleg Sambal Terasi, Terong Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. lagi...
|
|
140 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizhaayu
|