Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1335 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 91,41g | Karb: 123,34g.
Makan Pagi: Yellowfit Sate Ayam 2 Rasa with Lontong Beras Merah. Makan Siang: Pear, Alfamart Telur Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Makan Malam: Yellowfit Sate Ayam 2 Rasa with Lontong Beras Merah. Camilan/Lainnya: Alfamart Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me nova
|