Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1291 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 42,93g | Karb: 156,93g.
Makan Pagi: Lider Queso Chanco Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Nescafé Tradición. Makan Siang: Ramen. Makan Malam: Sprite Sprite Zero, Hellmann's Ketchup, Amada Masa Pan Hot Dog, Llanquihue Salchichas, Plátano. Camilan/Lainnya: Café, Nescafé Mokaccino, La Fête Galletas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|