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E buona festa di tutti i santi !!!! Il mio pranzo💪🏻👈🏻 oggi 2 ore di allenamento ....
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
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1283 kkal
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Lemak: 71,49g | Prot: 106,53g | Karb: 55,03g.
Makan Pagi: Coop Nocciole Sgusciate, Conad Banana Fresca, Tsunami Nutrition Isopure Whey Protein Isolate Bon Bon Rocher , Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Makan Siang: Conad Banana Fresca, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Coop Albume d'uovo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Radicchio Rosso, Dimmidisì Pan di Zucchero. Camilan/Lainnya: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. lagi...
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Sejarah Berat Badan r.marziali72
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