Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1732 kkal
|
Lemak: 43,41g | Prot: 97,79g | Karb: 244,30g.
Makan Pagi: Acém Cozido, Óleo de Coco, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Makan Siang: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acém Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Mangas. Makan Malam: Banana Prata, Mangas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mangas, Seara Filé de Peito de Frango. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junaguimaraes
|