Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
3967 kkal
|
Lemak: 182,86g | Prot: 225,82g | Karb: 338,56g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Pera Gialla Piccola. Makan Siang: Granarolo Mozzarella Proteica, Burger King King Fusion Nutella, Burger King Patatine (King), Burger King Bacon King 3.0 Rodeo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|