Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
572 kkal
|
Lemak: 21,35g | Prot: 59,48g | Karb: 31,98g.
Makan Siang: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Strauchtomaten, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Aldi Apfelmus, Wilhelm Brandenburg Rinderleber. lagi...
|
|
2540 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|