Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1691 kkal
|
Lemak: 85,97g | Prot: 107,27g | Karb: 126,74g.
Makan Pagi: Винегрет, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Куриное Филе с Сыром. Makan Siang: Тефтели Куриные, Пшеничная Каша. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Салат Овощной со Сметаной, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dikovanadya
|