Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2015
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2015:
|
283 kkal
|
Lemak: 2,50g | Prot: 10,33g | Karb: 54,31g.
Makan Pagi: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|