Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2015
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2015:
|
1363 kkal
|
Lemak: 75,24g | Prot: 131,94g | Karb: 41,14g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Qualitá Chipa de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anapaularg
|