Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 37,76g | Karb: 57,58g.
Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. Makan Malam: Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Куриная Грудка, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nessianness
|