Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 33,59g | Karb: 68,58g.
Makan Pagi: Diamond of California Chopped Walnuts, Oatmeal. Makan Siang: Spectrum Chia Seeds, Fisher Chopped Pecans, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), 2% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|