|
|
1328 kkal
|
Lemak: 32,84g | Prot: 97,41g | Karb: 164,16g.
Makan Pagi: Banana-Maçã, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Ovo. Makan Siang: Laranjas, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana-Maçã, Italac Farinha de Aveia, Ovo. Camilan/Lainnya: Frango Desfiado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. lagi...
|
|
 Komentar
passa a receita por favooor
31 Okt 23 oleh anggota: agathinhafit
|
Achei que aparecia os ingredientes aqui rsrs
1 ovo
2 colheres de farinha de aveia
1/3 de colher de sopa de fermento (só a pontinha da colher)
Sal
Mistura Td e coloca na frigideira antiaderente
Meia fatia de queijo e requeijão em cima
A banana é crua com canela
31 Okt 23 oleh anggota: nataliasabiaoo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliasabiaoo
|