Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 21,59g | Prot: 32,22g | Karb: 93,24g.
Makan Pagi: Clementine, Bjorg Avena Cacao. Makan Siang: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Ragù, Terre d'Italia Agnolotti del Piemonte , Insalata feta e melograno. Camilan/Lainnya: Castagne Bollite, Melograno, Melinda Mela Renetta, Pizza Margherita. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pam70amp
|