Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 51,85g | Karb: 141,90g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo Mexido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Makan Siang: Músculo Bovino Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Macaxeira Cozida. Camilan/Lainnya: Hortifruti Água de Coco, DIA Manga Rosa , Hortifruti Coco Fresco. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janariamachado
|