Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 32,42g | Karb: 147,33g.
Makan Pagi: La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Brownie. Makan Siang: Rosquete, Tía Maruca Bizcochos con Grasa. Makan Malam: Huevo Duro, Puerros Cocidos, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Espinacas Cocidas (Frescas), Garbanzos Cocidos. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lissoop
|