Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
448 kkal
|
Lemak: 20,98g | Prot: 34,29g | Karb: 32,72g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Инди Буженина из Индейки, Жареное Яйцо. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elya6888
|