Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 96,05g | Prot: 76,54g | Karb: 166,14g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Сыр Российский, На здоровье Хлеб, Snaq Fabriq Coco Coconut, Green Milk Банановое Молоко. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Начинка к блинам, Блины. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сашуль_мамуль
|