Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 65,31g | Prot: 69,92g | Karb: 111,45g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Tempe Bacem, Bihun Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Siang: Sayur Lodeh, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Pangsit Polos, Mayora Kalpa, Flimty Flimty Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad1202
|