Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 82,03g | Prot: 79,51g | Karb: 212,28g.
Makan Pagi: Camafeu, Creme de Ninho, Salgado Maromba Mini Coxinha , Suco de Laranja Natural. Makan Malam: Coxinha de Festa. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Patinho Frito, Antarctica Guaraná (Copo), Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Brigadeiro, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. lagi...
|
|
2261 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monica Daiane Custodio
|