Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 66,82g | Karb: 131,81g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Western Family Mozza Cheddar Shredded Cheese Blend, Villaggio White Bread, Egg, Coffee. Makan Siang: Guacamole, Heinz Tomato Ketchup, Mustard, Lettuce, Chicken Breast, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Makan Malam: Western Family Mozza Cheddar Shredded Cheese Blend, Arepa. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|