Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
139 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 153,33g | Karb: 212,42g.
Makan Pagi: Bolo de Carne Moída. Makan Siang: Pirão de Peixe, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pão de Queijo. Camilan/Lainnya: Ritter Barra de Cereal Avelã e Castanha com Cobertura Sabor Chocolate, Da Colônia Flocos de Arroz . lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ande.digui
|