Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
146,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2256 kkal
|
Lemak: 114,40g | Prot: 101,94g | Karb: 202,00g.
Makan Pagi: Tuffi Haltbarer Kakao 1,5 %, Rispentomaten, Rührei mit Sahne, Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Makan Siang: Granini Trinkgenuss Apfel-Kirsch, Paprikasoße, Reis (Gekocht), Le Gusto Grillgewürzsalz, K-Classic Sonnenblumenöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Filinchen Original, Rispentomaten, K-Classic Frischkäse, Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Camilan/Lainnya: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Filinchen Vollkorn, Lindt Mini Pralinés. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
|