|
Subiendo... Puff... pero esta semana con todo al gym... BOX!!! y de nuevo a mi dieta balanceada!!!
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2015:
|
2711 kkal
|
Lemak: 114,93g | Prot: 114,76g | Karb: 290,63g.
Makan Pagi: Lipton Light Ice Tea, Queso Americano, Longaniza, Huevo Frito, Bimbo Pan Integral. Makan Siang: McCormick Mayonesa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo Frito, Lala Queso Panela, Zwan Jamon Tipo Holandés Zwanenberg, Bimbo Pan Integral. Makan Malam: Pizza Hut Chicago Hawaina. Camilan/Lainnya: Lipton Light Ice Tea, Lili Galletas con Naranja. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ricachá
|