Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 91,22g | Karb: 158,12g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Belut Goreng, Karedok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pempek Adaan, Madu, Jahe, Susu (Susu Murni). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|