Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 49,68g | Karb: 132,01g.
Makan Pagi: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Makan Siang: McDonald's Hash Browns, McDonald's Egg McMuffin. Makan Malam: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Little Salad Bar Summer Caprese Pasta Salad. Camilan/Lainnya: Jolly Rancher Hard Candy, Jolly Rancher Hard Candy, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|