Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 44,25g | Karb: 33,06g.
Makan Pagi: Trader Joe's Raw Pepitas, Olive Oil, Bella Casara Buffalo Mozzarella, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Carrots, Boiled Egg, Trader Joe's Organic Micro Greens. Makan Malam: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Cream (Half & Half), Starbucks Caffe Americano (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AzureRaven
|