Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
561 kkal
|
Lemak: 19,16g | Prot: 52,78g | Karb: 42,62g.
Makan Pagi: Batavo Leite Semi Desnatado, Café, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . Makan Siang: Montana Bife de Chorizo, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Batavo Leite Semi Desnatado, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itaaazinha
|