|
FIRME NA ALIMENTAÇÃO! SEM COMPULSÃO ! OOOH LOW CARB ABENÇOADA!
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2015:
|
1058 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 82,98g | Karb: 15,33g.
Makan Pagi: Elegê Manteiga Extra com Sal, Café, Elegê Creme de Leite. Makan Siang: Carne de Vaca Moída, Sadia Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Sadia Salsicha. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elisabete Branco
|